FIT FOR LIFE

Voor wie graag actief, soepel en vol energie wil blijven, ook naarmate de jaren vorderen, bieden wij trainingen die focussen op evenwicht, lenigheid, kracht en conditie. Je werkt aan meer stabiliteit om vallen te voorkomen, blijft soepel in je dagelijkse bewegingen, behoudt je spierkracht en vergroot je uithoudingsvermogen voor extra energie in het dagelijks leven. Zo voel je je fitter, beweeglijker en zekerder – thuis en daarbuiten.

Data: do 10 september – einde do 17 december (geen les op 5 november)
Uur: 10u10 – 11u00
Prijs reeks: €210