SMALL GROUP TRAINING
Voor zowel beginnende als gevorderde sporter
TRAINING OP MAAT
Jasmien voorziet de nodige individuele progressies en variaties. In kleine groep krijgt iedereen de juiste aandacht.
STRUCTUUR
Afhankelijk van jouw doelstellingen wordt de training aangepast. Cardio training (fiets, crosstrainer, roeitoestel of loopband) gecombineerd met spierverstevigende oefeningen voor heel het lichaam.
LESSEN
Er worden zowel trainingen overdag als 's avonds georganiseerd.
AANBOD SGT
FORMULE SGT
Privé, in kleine groep
10 trainingen van 60 minuten
Oefeningen op maat
Opvolging door gediplomeerde coach
Login aanmaken en reserveren via online platform
Beweeg op een correcte manier!
Small group training is geschikt voor wie gericht en op maat aan de slag wilt.