AANBOD GROEPSLESSEN
Maak je keuze uit 4 soorten groepslessen
CORE POWER
Bij Corepower worden de spieren van het hele lichaam getraind met een extra nadruk op buik- en rugspieren (=core). Deze 45 minuten workout is de perfecte les om je core naar een hoger level te brengen. Let's go!
HIIT
De High intensity interval training (HIIT) is een pittige workout van 30 minuten. Het is de meest effectieve én minst tijdrovende manier voor een fitte en gezonde levensstijl. Ideaal als je een drukke agenda en weinig tijd hebt!
FUNCTIONAL FIT
Door een combinatie van conditie- en krachtoefeningen is deze les geschikt voor elk niveau. Niet alleen zal je calorieën verbranden, je werkt ook aan je coördinatie en lenigheid. Ideaal voor jou als je 60 minuten goed wilt bewegen.
LOW IMPACT
De low impact training is een trainingsprogramma dat zich richt op het verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen. Deze les geeft voldoende rustpauzes zodat je op eigen tempo kan meedoen.
FORMULES GROEPSLESSEN
Geldig voor reserveren van groepslessen en cardio toestellen
10 punten (1 les = 1 punt), 6 maanden geldig
Lessen: Low impact, Functional Fit, HIIT & Corepower
Punten ook geldig voor reserveren cardio toestellen
Begeleiding door gediplomeerde coach
Login aanmaken en reserveren via online platform*
12 punten (1 les = 1 punt), 12 weken geldig
Lessen: Low impact, Functional Fit, HIIT & Corepower
Punten ook geldig voor reserveren cardio toestellen
Begeleiding door gediplomeerde coach
Login aanmaken en reserveren via online platform*
24 punten (1 les = 1 punt), 12 weken geldig
Lessen: Low impact, Functional Fit, HIIT & Corepower
Punten ook geldig voor reserveren cardio toestellen
Begeleiding door gediplomeerde coach
Login aanmaken en reserveren via online platform*
*Heb je nog een papieren 10-beurtenkaart? Neem dan contact op via info@fitamien.be om de beurten te gebruiken.
*Heb je nog online krediet staan? Dan kan je dit gewoon gebruiken om de lessen te reserveren.